Fort-/Weiter- und Ausbildung
Das Yogastübchen bietet Workshops, Fort-/ Weiterbildungen an:
Referentin/Dozentin:
Heike Sültmann, Heilerzieherin, Psychologische Lebensberaterin/Personal Coach, Aus- und Weiterbildungspädagogin, Kinderyogalehrerin, YoBEKA Trainerin (Yoga, Bewegung, Entspannung, Konzentration und Achtsamkeit), Yogalehrerin/-therapeutin, Atemkursleiterin, Autorin, Dozentin, Referentin
Yoga und seine einzelnen Elemente können jederzeit in den Kita & Schulalltag der Kinder und dem pädagogischen Personal integriert werden. Es ist nicht nur für das
einzelne Kind eine Bereicherung, sondern kann auch eine Unterstützung für die PädagogenInnen darstellen. Es bedarf keinen langen Zeitraum – es reichen einige Minuten.
Kinder- & Teenieyoga ist ein wundervoller ganzheitlicher Übungsweg. Ein bedeutendes Handwerkszeug für Jedermann.
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ProYoBi – Yoga in der Kita/Schule
Ziele (Welche Ziele werden mit diesem Angebot verfolgt)
- Kurzer Einblick in die Theorie und Praxis der Yogalehre, unter Beachtung der
- Besonderheiten des Kinderyoga. Wirkungen der Yogaübungen.
- Sinnvolle Integration von Yogaelementen in den Bildungsalltag.
- Yogaelemente zur Bewältigung neuer Herausforderungen wie Inklusion, jahrgangsübergreifendes Lernen, Rhythmisierung Ganztagseinrichtungen
- Übungen zur Körperwahrnehmung
- Spielerisches Einführen und Üben von Yogaübungen
- Begrüßungsrituale für den Morgenkreis
- Yoga in Geschichten mit Sprachförderung
- Entspannungs- und Konzentrationsübungen
- Schulung zur Achtsamkeit
- Förderung des friedlichen Miteinanders
Inhalt (Was beinhaltet das Angebot? Wie ist es aufgebaut?)
In diesem Workshop lernen die Teilnehmerinnen kleine Rituale, Bewegungsabläufe, Bewegungslieder und Entspannungsübungen kennen, die neben körperlicher Fitness die Fähigkeit, sich zu entspannen und zu zentrieren bewirken. Sie erfahren den Zusammenhang von einem guten Körpergefühl und einer mitfühlenden und friedlichen Einstellung. Auf diese Weise können Yogaelemente einen sinnvollen und effektiven Beitrag zur Gesundheitserziehung, Streitschlichtung und einem mitfühlenden, friedlichen Miteinander leisten. Alle Übungen können einfach in den Kita-/Schulalltag integriert werden.
Dauer (Zeitlicher Umfang des Angebotes)
2 Zeitstunden = 120 min (Teilnahmebescheinigung)
ProYoBi – Yoga in Bildungseinrichtungen
Ziele (Welche Ziele werden mit diesem Angebot verfolgt?)
Einführung des ProYoBi – Programm für Yoga in Bildungseinrichtungen
Der positive Einfluss von Yogaübungen auf Kinder ist mittlerweile kein Geheimnis mehr und wird in vielen Bildungseinrichtungen erprobt und als gesundheitsfördernd auf körperlicher, psychischer und sozialer Ebene erlebt.
- Was bedeutet Yoga überhaupt?
- Kinderyoga
- Wirkungsweise Yoga
- Yoga und Gesundheitsfürsorge
- Wie und warum Yoga mit Kindern im Alltagsgeschehen – warum ist es absolut sinnvoll und was kann es im Tagesablauf bewirken?
- Wie kann ich als ErzieherIn/LehrerIn Kinderyoga im Tagesgeschehen integrieren?
- Wann setze ich Kinderyoga ein?
- Welche Kompetenzen muss ich als ErzieherIn/LehrerIn mitbringen, um Yoga mit Kindern zu praktizieren?
Inhalt (Was beinhaltet das Angebot? Wie ist es aufgebaut?)
- Einführung und Üben Yogaübungen
- Übungen zur Körperwahrnehmung
- Bewegungsgeschichten, Rückenmassagen, Yogaspiele
- Rituale
- Entspannungs- und Konzentrationsübungen, Schulung Achtsamkeit
- Förderung friedliches Miteinander
Dauer (Zeitlicher Umfang des Angebotes)
4 Zeitstunden oder 7,5 Zeitstunden (Tagesfortbildung)
(Teilnahmebescheinigung)
ProYoBi Effektives Bewegungs- und Entspannungstraining mit Yogaelementen im Bildungsalltag
Ziele (Welche Ziele werden mit diesem Angebot verfolgt?)
Die Teilnehmerinnen werden befähigt, mit Kindern einfache Entspannungs- und Bewegungsübungen durchzuführen, die effektiv und in den Bildungsalltag integriert werden können.
Die Kinder erwerben neben körperlicher Fitness die Fähigkeit sich zu entspannen, leichter zu konzentrieren und achtsamer miteinander umzugehen.
Die Förderschwerpunkte der inklusiven Bildungseinrichtungen, die Arbeit mit offenen Unterrichtsformen, Sprachschulung und die sozial-emotionale Entwicklung sind Aspekte des Konzeptes.
Das Training enthält ein Übungsprogramm für den Kindergarten, die Grundschule, die Sekundarstufe und für Pädagoginnen und Pädagogen und setzt Impulse für neue Unterrichts- und Organisationsformen. Es basiert auf mehr als 20 Jahren Erfahrung und hat sich schon in vielen Bildungseinrichtungen etabliert.
Inhalt (Was beinhaltet das Angebot? Wie ist es aufgebaut?)
- Kurzer Einblick in die Theorie und Praxis der Yogalehre, unter Beachtung der Besonderheiten des Kinderyoga
- Wirkungen der Yogaübungen
- Sinnvolle Integration von Yogaelementen in den Bildungsalltag
- Yogaelemente zur Bewältigung neuer Herausforderungen wie Inklusion, offene Unterrichtsformen, jahrgangsübergreifendes Lernen, Rhythmisierung in Ganztagseinrichtungen
- Einfache Yogapositionen ausführen und die Wirkungen erfahren
- Yoga altersgemäß in Spielen, Geschichten, Sprechversen, Ritualen und Bewegungsliedern vermitteln, motivierende Hilfsmittel einsetzen wie Poster, Bildkarten, Handpuppen, Stofftiere, Tücher, Musikinstrumente und diverse andere Utensilien
- Übungsreihen nach Musik gestalten
- Mit kindgemäßen Entspannungsübungen die nötige Ruhe schaffen, die Konzentration und Achtsamkeit ermöglichen.
- Soziale Fähigkeiten positiv unterstützen, die das Gruppenklima nachhaltig verbesser
Die Seminare geben einen Einblick in die vielfältigen Möglichkeiten, Yogaelemente als Konzentrationshilfe, zur Sprachförderung, zur Streitschlichtung, zur Vertiefung von Lerninhalten und zur Schaffung eines friedlichen und mitfühlenden Miteinanders einzusetzen.
Die Absolventen können die erprobten Übungen ohne großen Aufwand sofort in ihrer Berufspraxis anwenden. Ganz nebenbei erleben sie dadurch viele entspannende und Bewegungsfreudige Momente für sich selbst.
Dauer (Zeitlicher Umfang des Angebotes)
Modul I Grundkurs
Modul II Aufbaukurs
Modul III Aufbaukurs 2
jeweils Freitags 15.00-19.00 Uhr
Samstags: 09.30 – 15.30 Uhr
(Zertifikat)
Der Umgang mit verhaltensauffälligen Kindern
Praktische Handlungsmöglichkeiten:
Kinder, die schwierig oder auffällig erscheinen, werden als „störend“ erlebt und angesehen, weil sie Eltern und pädagogische Fachkräfte in „Schwierigkeiten“ bringen. In aktuellen Diskussionen und Alltagsgesprächen stehen immer wieder verstärkt auftretende Phänomene im Mittelpunkt: Gewaltbereitschaft, Verweigerung, AD(H)S, Verzögerungen in der Sprach- oder in der sozial-emotionalen Entwicklung. Oftmals bringt uns so ein „außergewöhnliches“ Verhalten an unsere Grenzen. Wir verzweifeln, fühlen uns ratlos und auch ohnmächtig in unseren Handlungsmöglichkeiten. In dieser Veranstaltung werden verschiedene praktische Methoden im Umgang mit dem „besonderen“ Kind aufgezeigt. Sie erhalten ein Handwerkzeug für die Integration und Inklusion auffälliger Kinder in die Gruppeund damit für ein friedliches Miteinander.
Seminarinhalte:
- Was ist verhaltensauffällig?
- Wie gehe ich in meinem (Bildungs-) Alltag mit besonderen Kindern um, ohne dass ich das Gefühl habe, (teilweise) daran zu zerbrechen?
- Ursachen besonderen Verhaltens verstehen, um damit bewusst umzugehen
- Stärkung des Selbstbewusstseins der Pädagogen für das „auffällige“ Kind
Dauer (Zeitlicher Umfang des Angebotes)
7,5 Zeitstunden (Tagesfortbildung)
(Teilnahmebescheinigung)
Stress & Resilienz
Unser hektischer und schnelllebiger Alltag hinterlässt immer häufiger Spuren – bei den Kindern, aber auch bei den Pädagogen. Manchmal wächst einem gefühlt alles über den Kopf, manchmal fällt es uns schwer, die „richtige“ Balance zwischen unseren Lebensbereichen zu finden, wir fühlen uns hilflos und/oder ohnmächtig.
Inhalte:
- Was verstehen wir unter Stress? Wann fühlen wir uns gestresst? Wie und wodurch entsteht Stress?
- Was verbinden wir mit dem Begriff „Resilienz“? Wie können wir Resilienz entwickeln?
Das Hauptaugenmerk dieser Fortbildung liegt in der PRAXIS:
- Wo befinden sich meine Stressquellen?
- Was kann ich unternehmen, um diese abzubauen, um mich zu entstressen bzw. mich zu entschleunigen?
- Wie finde ich eine gute Balance zwischen all meinen Lebensbereichen?
Stressprävention durch Resilienz:
- Resilienz mit Blick in die Einrichtung
- Veränderung im Denken?
- Betrachten der Reslienzfaktoren
Praktische Umsetzung:
- Erhalt ein Handwerkszeug, um Resilienz zu entwickeln, zu fördern und zu festigen
- den Arbeitsalltag entschleunigen, Abbau Stress
- Ein praktisches Handbuch soll helfen, auch nach der Fortbildung die Resilienz weiter zu entwickeln, zu üben und zu festigen. Diese Praxisbüchlein beinhaltet 9 Monate mit einem jeweils 4wöchigen Trainingsprogramm. Wer daran interessiert ist, für sich selbst etwas zu verändern, dem wird die FB einen deutlichen Anstoß für die Motivation der Veränderung für eine gute Resilienz sein
Dauer (Zeitlicher Umfang des Angebotes)
7,5 Zeitstunden (Tagesfortbildung)
(Teilnahmebescheinigung)
Fachkraft für Inklusionspädagogik bzw. Eingliederungshilfe
Kinder und Erwachsene mit Beeinträchtigungen sollen durch Inklusion die Möglichkeit erhalten, an nahezu allen Lebensbereichen teilzuhaben. Doch die Heterogenität sowie die vielen verschiedenen individuellen Bedürfnisse innerhalb einer Gruppe stellen pädagogisches Fachpersonal immer wieder vor Herausforderungen. Demzufolge ist das Ziel dieses Zertifikatskurses, die Teilnehmer zu sensibilisieren, zu begleiten und Kompetenzen zu entwickeln, um den zunehmend inklusiven Alltag mit Kindern in der Gruppe bewältigen zu können. Als Fundament dieser Kompetenzen sind zunächst theoretische Grundlagen zu vermitteln, die zum Verständnis der Lebenswirklichkeit von Menschen mit Beeinträchtigung führen. Darauf aufbauend erarbeiten sich die Teilnehmer konkrete Methoden zur Beobachtung/Dokumentation und Beziehungsgestaltung. Sie erhalten Wissen zu Netzwerk und Kooperationen und heilpädagogische Grundlagen, welche im Alltag der Einrichtungen bei Krisenintervention, Elterngesprächen und dem Austausch mit weiteren Fachbereichen dienlich sind.
Die abschließende Prüfungsleistung besteht in einer Hausarbeit, welche im Rahmen des Abschlusskolloquiums vorgestellt bzw. verteidigt wird.
Bei der ILL Rostock (siehe hier in den Unterpunkten)
Wo?
Ort:
in Ihrer Einrichtung
oder in einer Fortbildungseinrichtung (schauen Sie hier bei den Unterpunkten)
oder im Yogastübchen in der Yoga Oase, Lübecker Str. 25, 19053 Schwerin
TERMINE 2026:
- siehe hier im Unterpunkt: aktuelle Termine
Anmeldung:
Telefon: 0162 684 79 25 oder Yogastuebchen@outlook.de